運動の後にはプロテインが欠かせません。
習慣化させるには美味しく飲める、なおかつ自分に合った商品を見つけることです。
大手メーカーのザバスのプロテインは美味しい、飲みやすいと高評価です。
クセがないので初めてのかたに特におすすめです。
甘いものが好きで美味しいプロテインを求めているかたは、Impactのプロテインはいかがでしょうか。
黒糖ミルクティーや北海道ミルク、チョコバナナなど豊富な味が揃っています。
初心者で試しに取り入れたい方は、コンビニなどで手軽に買える飲料タイプも良いです。
ザバスから販売されているドリンクは、ヨーグルト味やバニラなど飲みやすいものばかりです。
普段の飲料をプロテインに置き換えてみるのも良いです。