失敗しないトレーニングウェアの選び方について詳しく解説します

グッズ・豆知識

トレーニングウェアの選び方は、周囲の視線と動きやすさの両立を目指しましょう。

あまりにも露出が多いトレーニングウェアは、周りの人をドギマギさせてしまいます。

それを加味するとTシャツとハーフパンツなどが無難です。

しかし運動の種類によってはTシャツの袖や、ハーフパンツの裾は邪魔になることがあります。

特にラットプルダウンに代表される腕の上げ下げをする運動では、Tシャツの裾が邪魔になります。

だから長年の筋トレ愛好家はタンクトップを愛用しているのです。

そこでお勧めなのがタンクトップやランニングパンツなど、動きやすいものにスパッツやラッシュガードを合わせる選び方です。

動きやすいのに体の輪郭が分かりづらく、肌の露出も少なくてすみます。

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