トレーニングウェアの選び方は、周囲の視線と動きやすさの両立を目指しましょう。
あまりにも露出が多いトレーニングウェアは、周りの人をドギマギさせてしまいます。
それを加味するとTシャツとハーフパンツなどが無難です。
しかし運動の種類によってはTシャツの袖や、ハーフパンツの裾は邪魔になることがあります。
特にラットプルダウンに代表される腕の上げ下げをする運動では、Tシャツの裾が邪魔になります。
だから長年の筋トレ愛好家はタンクトップを愛用しているのです。
そこでお勧めなのがタンクトップやランニングパンツなど、動きやすいものにスパッツやラッシュガードを合わせる選び方です。
動きやすいのに体の輪郭が分かりづらく、肌の露出も少なくてすみます。